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岐阜大学 ライフサイエンスリサーチセンター
抗酸化研究部門

岐阜大学 ライフサイエンスリサーチセンター 抗酸化研究部門

ちょっと教えて犬房先生! Q&A

スパリブを飲むこと以外に効果的な二日酔い対策を教えてください
アルコールの代謝回路を動かすエネルギーは体の中のグルコース(糖分)です。ですからアルコールを飲む前や飲み始めに炭水化物(ご飯やパンなど)を食べておくとアルコールが早く減るので二日酔いは有効です。また、水分が不足するので十分な水分を飲んでおくのも良いですね。