毎朝、乳酸菌のビフィーナやラクトフェリン、グルコサミン&コンドロイチンを飲んでいますがトゥエンディーと一緒に服用しても問題ありませんか?

2018.05.15

トゥエンディーは胃の中に食べ物が残っていたり、同時にタンパク質を含むもの(たとえばジュース類など)と一緒に服用しますと、その効果が落ちてしまうことが研究結果で出ています。
ですから毎朝、起きてすぐに水のみでトゥエンディーを飲んでください。そして2-30分以上空けてから他のものを飲むようにしてください。
乳酸菌のビフィーナやラクトフェリン、グルコサミン&コンドロイチンは食後に飲むのが良いのではないでしょうか?