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岐阜大学 ライフサイエンスリサーチセンター
抗酸化研究部門

岐阜大学 ライフサイエンスリサーチセンター 抗酸化研究部門

ちょっと教えて犬房先生! Q&A

アンチエイジングに「コエンザイムQ10」が効くと聞いたのですが本当ですか?
体に必要なエネルギーを作り出しているのは細胞の中にあるミトコンドリアという器官です。コエンザイムQ10はこのミトコンドリアに存在し、細胞がエネルギーを作り出す手助けをすると同時に自身が体の中で作られた活性酸素種を捕らえて消し去る働きがあります。
エネルギーは酸素を使って作り出されますので、当然老化や病気の原因となる活性酸素種を多く放出します。ミトコンドリアは全ての細胞内に存在していますので、産生された活性酸素種を消し去らないと細胞そのものが酸化ストレスによって劣化し、最終的には肌や各臓器の衰えが起きることになります。コエンザイムQ10は年齢と共に減少していきます。サプリメントとして補給することでアンチエイジングになるのは確かです。