私達人間を含めた生物は、生まれてから時間の経過とともに身体の変化を続けています。その「変化」に身体の機能の衰えがみられると「老化」や「老い」という言葉が使われます。「老化」は生物には避けられないものです。 […]
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「活性酸素は酸化ストレスの元であり、身体をサビさせるもの」だとよく紹介されています。しかし、実はこの活性酸素にも身体を守る大切な働きがあるのです。今回は活性酸素が私達の身体にどのように役に立っているのか解説 […]
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今回はサプリメントの見分け方についてお話します。 以前こちらのサイトでも紹介していますが、サプリメント業界はかなりの競争市場である為、たくさんの宣伝広告が出ています。ですので、健 […]
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白血球や赤血球、血小板は健康診断や人間ドックの血液検査の結果でよく目にすると思います。この数値によって健康に影響があるのでしょうか？ 今回は血液細胞のお話です。血液検査で注意した […]
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「未病」とは、一言でいうと「病に至らないこと」です。 政府が2020年に向けて未病を達成しようというキャンペーンを行っています。しかし実は、国がコントロールできるものは、医師や医師が処方する医 […]
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今回は、アンチエイジングと見た目年齢についてお話します。実年齢よりも若く見られる方がいらっしゃいますが、このように見た目の年齢が若い人は身体の酸化ストレスも低いのでしょうか？ & […]
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以前「卵子が老化する」という記事「卵子と酸化ストレスの関係、卵子の数と卵子の老化は酸化ストレスを抑えることで防げるの？（https://antioxidantres.jp/column101/ […]
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女性は加齢とともに妊娠する力が下がっていきます。それは毎月排卵される卵子が、身体の老化とともに卵子も老化するからです。「卵子の老化」という言葉がありますが、今回は酸化ストレスと卵子の老化の関連 […]
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私たちの体は、常に酸化ストレスと戦っています。酸化ストレスにさらされると老化が早まったりさまざまな病気の因子が増えたりします。 過去に書いた記事の『「酸化ストレス」とはどんなもの […]
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ストレス社会といわれる現代社会、たくさんの人がストレスを抱えて生活しているといわれています。仕事のプレッシャー、テストの点数、人間関係、将来の不安などからストレスがかかり、過度なストレスで体調を崩すという方 […]
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「仕事疲れ」「勉強疲れ」「家事疲れ」「介護疲れ」など現代社会においてたくさんの人が「疲労」にさらされています。 「疲労から解放されたい！」「疲れない体になりたい！」と思う方もいら […]
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健康診断の血液検査結果、なんとなくチラッと見ただけでそのままにしていませんか？ 血液検査の結果から自分の肝臓の状態を知ることができますから、この機会に自分の肝臓の状態を把握しておきましょう。血液検査にはい […]
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健康診断や人間ドックなどでの血液検査の項目に総ビリルビン(T-bil)というものがあります。今回はこのビリルビンについてのお話です。 ビリルビンとは何なのでしょうか？   […]
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血液検査などの数値でTG（中性脂肪）の数値が高い方がいらっしゃいます。TG（中性脂肪）はトリグリセリド（トリグラセライド）という脂質の一つで、血液検査ではこのTG（中性脂肪）がどれだけ血液に含まれているかを […]
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さて、今回は話題の水素水のお話をします。 水素水といえば、有名人が飲んでいるとして紹介されたり、スポーツジムとコラボで出されているのを目にします。ボトル缶での販売や水素自体を発生させる装置の販売もされていま […]
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